Concert at Musikaliska

Yesterday evening I met up with some friends and went to a classical music concert at Musikaliska. The music was absolutely beautiful, it's always an experience to see classical music played live. The way home was a little less fun though, the train was delayed about 1/2 an hour and it was windy!
I've been really lazy today, haven't felt like the most productive person in the world, but hopefully it's just today. My friend M is coming over in a bit with her kid, it's gonna be great to see her, it's been years since we last met up! Tsk tsk! So it'll be pancakes for dinner and good company :) 

Igår kväll var och några kompisar på ett konsert på Musikaliska. Det är alltid så himla vackert med klassisk musik och en helt annan grej att se den live, en riktigt lyckad kväll. Lite mindre roligt dock var att tåget var föresenad mer än en halvtimme igår, och det blåste kallt på perrongen! Idag har jag varit extremt lat, (läs: bytte från pyjamas för typ 20 min sen) har inget känt mig speciellt produktiv idag, men sådana dagar har vi alla, hoppas att det bara gäller idag. Om en stund kommer en gammal kompis till mig över och tar med sig sin dotter. Det har faktiskt hunnit gå några år sen vi sågs sist, så det kommer blir jättemysigt att träffas igen -- tänkte fixa pannkakor till middag :) 

Reading books

I'm kind of a boring person at the moment, just reading lots for school and trying to take it all in. It's always like this at the beginning of a new term - Lots of new information, lots of new books, new topics, new work group, etc, so it's taking some adjustment. We're studying social psychology at the moment and I'm finding it incredibly interesting, plus it gives lots of opportunity for introspection. Hope you all have a lovely day!

Jag känner mig för tillfället väldigt tråkig, jag gör inte så mycket mer än att läsa massor för skolan och framförallt försöka förstår vad det handlar om. Det är ju lite så här det brukar vara på början på en ny termin - massor med nya information, nya böcker, nya ämnen, ny arbetsgrupp, osv, och det tar lite tid innan man känner att man har koll på allt. Vi läser socialpsykologi just nu. Oerhört intressant ämne, som föder många tanker och ger utrymme för introspektion, jag tycker verkligen om det. 
Önskar alla er fina en bra dag!

Nespresso - what else?

Had a super chill weekend, hope you all did too! It was really nice to have a weekend with nothing planned, no work, no handball, just time to relax. Aislynn had a sleepover with a friend and we got some rare time to our adult selves We got through both Skyfall and Cloud Atlas. Both those movies are about 2 1/2 hours long :D

AND: Meet the new addition to our happy kitchen:

 

 

Nature's amazing colors

Had a study day at home today and made this for lunch - a most scrumptious salad with beets, diced garlic, spinach leaves, tomatoes, paprika and feta cheese. I also made some bulgur wheat to go with it and needless to say, it was delicious :)
Pluggade hemma idag och fixade en fantastisk god sallad till lunch - rödbetor, vitlök, spenat, tomater, paprika och feta ost och lite bulgur till det. Hur gott som helst! :)

Semiarium om utländska studier

Idag fick vi möjlighet att vara med på ett seminarium om utländska studier. 2 studenter som hade varit i Filipinerna och 1 som hade varit i Skotland berättade om deras erfarenheter och vilka organisationer de hade fått ta del av och arbeta på. Det var jätteintressant och man fick en liten tankeställare som satte verkligen Sverige som välfärdsstat, i ett perspektiv som man kanske vanligtvis inte tänker på den. Tjejerna hade spenderat 3 månader respektive ca 1 månad i länderna och hade tagit med sig många olika intryck och bilder både av landet i sig men även självfallet av hur socialt arbete bedrivs i dessa länderna. 
Jag har från början varit intresserad av att åka utomlands på en praktikperiod eller som en del av C-uppsatsen, och efter idag så blev jag ännu mer sugen på att ta reda på vad det skulle innebära i praktiken och vilka möjligheter finns. Ersta Sköndal som högskola har avtal och kontakter med universiteter i många olika länder, och högskolan verkligen uppmuntrar studenter att söka olika stipendier, och utnyttja de utbytesprogram som finns. Jag kommer definitvt hålla ögon och öronen öppna och hoppas att även jag får den möjligheten när det bli aktuellt. 

Today I had the great pleasure of attending a seminar about exchange studies. There were 2 students who had been to the Philippines and one who had been to Scotland as a part of their university studies.
It was very interesting to hear their stories and experiences and to at the same time set the Swedish social model and welfare system into a more global perspective. I've been very interested in maybe doing something similar and if the opportunity should present itself, I'm sure it would be a terrific experience and a once in a lifetime opportunity. So I hope that when the time comes, I might be able to take advantages of the scholarships or exchange programs, just have to keep my eyes and ears open and do the necessary research to figure out what it would mean practically. But I'm super excited after hearing those students today and it made me even more interested in doing something like that.

What's playing now :

Apparently acoustic guitar och younglings are what's doing it for me at the moment :D

#1 The Icarus Account - Favourite girl

#2 Plug In Stereo ft.Cady Groves - Oh darling 

-18C

It was so cold today!  I checked the thermometer this morning when we got up, and was so thankful we could take the car today, rather than standing outside in the cold waiting for public transport. Aislynn had handball games today, the girls played 3 games and won all 3! Mats' cousin came over just as we got home and now the boys are doing what boys do :)  I'm gonna get a glass of wine and enjoy the end of this lovely day.
Så kallt var det idag när vi gick up!!!  Är så tacksam att vi kunde ta bilen idag, för det hade inte varit kul att stå ute och vänta som man ska göra när man åker kommunallt. Aislynn hade handbollsmatcher idag, så vi begav oss bort till Stavsborgshallen i Älta där tjejerna spelade 3 matcher och vann alla 3! Så duktiga är de :) Mats kusin kom över strax efter vi kom hem och nu sitter pojkarna vi datorerna och gör. det som pojkarna gör ;)  Nu tänker jag njuta av ett glas vin som avslutning på en jättebra dag.

Too gorgeous not to!

The sun was out today! It was freezing, but the clear blue sky and the glittering white was supremely gorgeous, and I couldn't not go out. Walked down to the water and walked out on to the frozen lake, the view and being out in nature was amazing.
Solen lyste idag! Trots att det var så kallt ute idag, kunde jag inte låta bli att gå en promenad för det var så fantastiskt vackert! Gick ner till vattnet och ut på isen, såååå fint med glittrande snö och en klar blå himmel. 

I <3 my friends

Yesterday I got to spend time with my good friend Olive and today, with Jojo. One of my NY's resolutions was to spend more time with people who give me good energy, and I think I'm off to a good start!
Igår kom min kompis Olive på besök, och idag spenderade jag tid med Jojo. En av mina nyårslöften vara att tillbringa mera tid med de som får mig att må bra, så det känns som en bra början! 

Godaste vaniljlatte!!

"sometimes you can't be the only one fighting"

What to do.....

Jag har en ledig vecka nu innan nästa terminstart. Så ovanligt att jag knappt vet vad jag ska göra av all tid! Ska börja med att gå på gympass utöver P90X, så jag räknar med med att har rätt så mycket träningsvärk. Sen ska jag försöka göra all de små saker som man går runt och önska sig att man hade tid att ta tag i, men så blir det inte av. Jag ska också försöka få tag i alla kurslitteratur inför terminen. Jag är lite frestad att försöka att boka in lite jobbpass, men jag tror inte jag skulle må bra av det, så jag borde låta bli.

I have a free week now before the next term starts, it's so unusual that I have free time, that I'm not sure what to do with it! Gonna try to go to the gym a few extra times, on top of P90X, so I'm counting on being very, very sore. Then I'm going to see if I can't complete some of the small things I'm always wishing I had time to get to, but never do. I'm also going to prioritize trying to get a hold of all my books for the next term.I'm a little tempted to try and book some work shifts, but I'm not sure it's the best thing at the moment, might just wear me out too much, so I think I'll skip it.

Saturday

I was up early this morning, I somehow had the idea that we were supposed to be there at 09.00, so I set my alarm for 07.00. At about 07.30 I realised I didn't have to be there till 10.00, and that I could have stayed in bed for another hour! Bummer.
The exam went okay I think, one can never be sure, but I hope I passed. Picked up Tess this afternoon and am now in full relax mode. Happy Saturday!

Var uppe alldeles för tidigt imorse. Jag har fått för mig att vi skulle vara på plats kl. 09.00, så jag hade ställt larmet på kl. 07.00, men när jag väl hade gått upp, så kom jag på att jag behövde inte vara där förrän kl. 10.00. Jag kunde ha sovit en timme till. Suck!
Tentan gick hyfsat bra, tror jag, det är alltid svårt att säga, men jag hoppas verkligen jag klarade mig. Hämtade mitt avlösare barn nu på em och nu är det dags för lördagsmys! 

Today is: day 5 of P90X. Finding motivation today was tough, and what throws my the most is not the exercises are so hard, but the fact that I have absolutely no balance, so I can't even do them properly without falling over. But I'm trying to have patience and hope that I'll improve.
Aislynn has a friend from school sleeping over tonight, they helped me fill the wontons for dinner and then Aislynn had handball training, so her friend went along with her.
Tomorrow is the day for my retake exam and I'm keeping my fingers crossed that it'll go well! Yesterday I went over to my study buddy/ classmates' and spent a few hours there. It really does help to have someone to study with (provided you are efficient and help each other) and keeps you disciplined. So I hope I'm ready for the exam tomorrow!

Idag är dag 5 av P90X för mig och jag hade jättesvårt att hitta motivationen idag. Det som är så frustrerande är inte att jag tycket att sjalva träning är tuff, men att jag har ingen balans alls. Jag kan inte ens göra övningarna utan att ramla och det är ingen kul. Men jag vet är det är så det är i början och jag hoppas på förbättring snart!
En av Aislynns kompisar från skolan följde med hem idag och hon ska sova över ikväll. Tjejerna hjälpte mig med fyllningen till wontons som vi ska äta till middag och sedan var det dags för handbollsträning för Aislynn, och hennes kompis följde med. 
Imorgon är det dags för omtentan och jag håller tummarna att det ska gå bra! Igår var jag hemma hos min pluggkompis och fick lite mer gjort än vad jag kanske hade om jag hade suttit hemma själv. Det är så skönt att har någon som jag verkligen funkar med och jag uppskattar att kunna plugga tillsammans med någon. Så nu hoppas jag att jag är redo inför morgondagens tenta!

What's playing now:

Jag är tacksam att inte varje dag är som idag, har inte känt mig på topp direkt, ganska otaggad och seg. Men en fika med bästisen, samt att jag fick tag i några begagnade böcker till vårterminen ska man vara glad för. Lyssnar på den här låten och är hoppfull att imorgon kommer bli bättre :) 

In a bit of a slump today, not feeling very motivated or energetic. Spent the morning at school, hopped over to Stockholms Uni for a coffee with Jojo and got a couple of 2nd hand books for next term. I'm listening to this song on repeat now and hoping for a better day tomorrow :)  

The thing about New Years resolutions....

...is that most of the time you're just setting yourself up to fail. I like the idea of a new year bringing with it new energy, inspiration and commitment, new challenges, change and determination.
But more often than not, those resolutions don't stick, it's too easy to fall back into our old habits and ways because change is hard and sticking to those commitments requires so much self discipline. That being said, I still think that a new year can be a good time to one again attempt to reach those goals you set for yourself and renew your commitment to try, because let's face it: you loose nothing by trying. So with very low expectations and a huge dose of realism, here are some things I'd like to change/experience/accomplish in 2013:

* Finally complete P90X! All the way through! No excuses! (Today is day 2)

* Keep up with my studies

* Start learning to play the piano (I've always wanted to learn and got a book and a keyboard for Christmas) 

* Make more time and more of an effort to see my friends and spend time with people who give me positive energy

* Travel more - weekends, short trips, long trips, far and near.

* Run 10km in 55 min or less

* Follow through. Doesn't matter what it is or how small

Handboll hela dagen lång...

Jag är tillbaka! Saknat mig? Det har varit en utmanande julledighet på många vis, bl.a för att jag valde att jobba ganska mycket. I fredags jobbade jag 13.00-21.00. Det har varit ganska händelserikt på jobbet också och många samtal med både anhöriga, personal och ledning. Sådant tar ju också mycket energi och har nog påverkat mig en del - jag vill gärna vara med och påverka och förbättra situationen trots att jag är tjänstledig just nu.
Igår var det dags för en heldag med handboll. Vi skulle vara i Tumba idrotthus kl. 09.40 på morgonen. Vi gick och la oss ganska tidigt i fredags för att orka gå upp. Min mor valde att följa med och det var en upplevelse för henne ocskå, hon hade aldrig sett något sådant förrut. Tjejerna var jätteduktiga, de vann 4 av de 6 matcher som spelades. Aislynn har blivit riktigt duktig på försvarsspel och trots att hon blev tacklad ett par gånger så var hon tuff och försätte! :)  Tjejernas sista matchen började kl. 16.20 och efter  en hel dag i idrottshuset så åkte vi hem. Laget ska egentligen spela finalen idag med, men jag kände att vi behövde en paus och en vilodag innan Måndag då livet börjar igen. Imorgon är det åter till vardagen och verkligheten och jag måste erkänna att jag faktiskt ser väldigt mycket fram emot det.